★材料
牛肉（薄切り）500g （塩小さじ1 こしょう少々） 玉ねぎ （大）1個（250g）
セロリ 1本
★材料
絹ごし豆腐 1丁（350g） 卵 4個 だし汁 2+1/2カップ
塩 小さじ1 しょうゆ 小さじ1
豚肉のごまだれ焼き
★材料
豚ロース肉（ソテー用） （120gのもの）4枚
ごまだれ 《すり白ごま大さじ8
★材料
カレーうどん
ゆでうどん 4玉
豚肉（切り落とし）250ｇ
玉ねぎ 2個
▼ だし汁
水 7カップ
煮
大阪 シバやん イイ男
大阪 シバやん イイ男
大阪 シバやん イイ男
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