蓮華升麻

「花は下向きにつき茎先から咲く」花色は薄紫。レンゲショウマ（Anemonopsis macrophylla）：日本特産の1属1種の花。キンポウゲ科レンゲショウマ属の多年草。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B2%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%82%A6%E3%83%9E


いわゆるストレスと呼ばれるようなものが解消されることがないことを承知してそれでもなお。
生きていればいろいろある。なにごともなく平安に安穏としていられることの方が少ないかも。
みずからの体内から排泄される汗や糞尿にイヤな臭気を感じてしまうのは、加齢のせいだけではない。納豆のような腐臭であったり、摂取したアルコールがそのままに。受け容れたくないけれど現実として。
で、ひさしぶりのトレーニング。甲州街道を大垂水峠越え、相模湖から津久井湖を経由する約90km、クロスバイクラン。出発7：35～11：15、ノンストップ3時間40分、まだまだ短縮可能だ。そう、１年点検をかねて、愛車のメンテナンスをすべてお任せしている「神金自転車商会」へと直行ピットイン。ハンドルを調整、ついでにポジションを下げてもらって。さらに、オススメされるままに、ギアのワイヤー２本を交換。しめて金2,500円也。
まだまだ暑い、かなりへたばった。